SBS스페셜 "팔굽혀 펴기 습관으로 인생을 바꾼다." 습관 달력을 통한 인생 바꾸기 프로젝트. 가끔 내가 정말 필요함에도 불구하고, 나의 나태함으로 인해 전혀 성과를 이루어내지 못하는 일이 발생할 때 나는 내 스스로에게 F학점을 주고 있었고, 나 스스로가 좌괴감에 빠져서 허우적대며 오늘과 다를바 없는 내일을 기다리는 자명종 시계같은 하루를 보내왔다. 이런 상황에서 나 스스로가 뭔가 변화가 있어야 한다는 느낌을 강하게 받았고, 그 즈음하여 우연히 SBS스페셜의 '작은습관의 힘'에 대한 방송을 보게 되었다. 이미 습관이란 정의에 대한 여러 책을 읽어 본 뒤였고, 나 또한 습관이 중요하다는 것은 인지를 하고 있었으나, 역시 알기만 하고 실천하지 않는 것은 무용지물이라는 것. 방송에서는 공부를 하고 싶지만 습관..
며칠전 방송을 탄 SBS스페셜의 고스트머니편은,정말 충격적이었다. 2018년 초 대한민국을 흔들며 김치 프리미엄이라는 말까지 만들어낸 가상화폐,비트코인 광풍은 어디로 갔는지,그리고 현재도 비트코인을 가진 사람들은 어떤 심정으로 가상화폐의 몰락을 바라보고 있는지를 방송으로 보여주었다. 1년전 같은 방송에서 가상화폐 열풍을 취재해서 보여준 적이 있는데,그 당시 출연한 사람들의 모습과 현재의 모습은 많이 달라 있었다. 그리고 1년 사이에 그 누구도 더이상 가상화폐로 돈을 벌거라고 생각하는 사람은 없었다. 작년 초 주변에서 가상화폐로 수십억을 벌었더나 하는 사람에 대한 이야기가 여기저기 넘쳐 났지만,사실 내 주변에서 가상화폐에 투자한 40%정도의 지인 중, 돈을 번 사람은 단 한명도 없었다. 대체 누가 돈을 벌..
얼마전 SBS 스페셜에서 아주 흥미로운 프로그램을 방영해주었다. 바로 장소 기억법에 대한 내용, 국내의 기억력 대회에서 우승을 한 이들을 대상으로 수백개의 금고 비밀번호를 외우게 하였고, 고작 30분만에 완벽하게 비밀번호 숫자 (수천개)를 순서대로 읊어대는 모습을 보여주었다. 그리고 원소기호를 외우지 못해 공부에 흥미를 잃어가는 학생에게 장소 기억법 훈련을 통하여 원소기호 60가지를 술술 풀어 쓸 수 있도록 해주기도 하였다. 그렇다면 장소 기억법이란 무엇인가. 한 장소에 내가 암기하고자 하는 것을 의미를 부여하여 놓아두는 것이다.그리고 나는 그 장소를 거닐며 순서대로 내가 의미를 부여한 물건을 통하여 숫자 또는 단어를 유추해내는 것이다. "말이 쉽지 이게 금방 되나" 라고 말하는 분들도 있을 수 있다. ..