손씻기만 잘해도 우한폐렴 코로나 바이러스 예방 가능하다.
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- 2020. 2. 2.
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우한폐렴 국내 확진자 수가 15명에 달합니다.
이제는 생존의 문제가 되버린 신종 코로나 바이러스 문제,
제대로 된 손씻기가 가장 좋은 예방법이라는 것을 이미 아는 사실입니다.
손씻기 하나로도 질병 예방, 건강 보호가 가능하다고 하는데 !!
세균과 바이러스는 손을 통해 주로 옮는데,
제대로 손을 씻으면 손에 묻은 세균의 99.8%가 사라지기도 합니다.
그러나 질병관리본부의 자료에 따르면, 국민 10명 중 7명 이상이 손 씻을때 비누를 사용하지 않고, (비누는 썼는데,,)
4명 이상은 손을 1~5초 내로 짧게 씻습니다. ( 내 얘기이군요... )
특히 어린이는 성인보다 면역력이 약하기 때문에 감염질환을 더 잘 겪을 수 있어 올바른 손 씻기 방법을 취해야 합니다.
올바른 손 씻기는 하루에 8회 이상, 비누나 손 세정제를 이용해 흐르는 물에 20초 이상 손을 씻는 것입니다.
대한의사협회에서 제시한 손 씻는 방법 6단계는 다음과 같습니다.
- 비누 거품을 충분히 낸 후 양 손바닥을 마주 대고 문지른다. 양손의 손가락을 마주 잡고 문지른다.
- 양손의 손등과 손바닥을 마주 대고 문지른다.
- 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 감싸 문지른다. 손깍지를 낀 후 문지른다.
- 손가락을 세워 반대편 손바닥에 문지르며 손톱 밑을 깨끗이 닦는다.
< 손세정제 추천품. 산후조리원에서 썼던 ~>
미국 질병통제센터는
- 음식을 먹거나 준비하기 전
- 화장실에 다녀온 후
- 화장실에 다녀온 어린이를 닦아준 후
- 날고기, 생선과 같은 날 음식을 다룬 후
- 코를 풀거나 기침한 후
- 동물이나 그 분비물을 다룬 후
- 쓰레기를 취급한 후
- 환자를 간호할 때
- 상처를 만질 때
손씻기를 권장하고 있습니다.
"파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"
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